بسم الله الرحمن الرحيم
أسرع في مشيتك 25% وهل هناك علاقة بين سرعة المشي والثقة بالنفس؟!...نعم فيري علماء النفس ان المشية البطيئة المتبلدة وكزالك أوضاع الجسم عموماً غير منهدمة تنم عند التوقف الغير مريح تجاه النفس كذالك انه من الممكن تغيير هذا الموقف بالحرص علي اعتدال وضع الجسم وبزيادة سرعة المشي.
فالحقيقة ان افعال الجسم ، كالمشي ووضع الجلوس ووضع الوقوف ، ترابط بفعل العقل.. فالشخص الذي يمشي ببطء ملحوظ هو عادة إنسان ضعيف الثقة بنفسه أو إنسان يرفض عقله الاعتزاز به!.. بدرجة كبيره . فيما بين هذا وذالك نجد اشخاصاً تمشي بخطوات مسرعة وقامة مرفوعة وكأنط طريقتهم في المشي تقول لمن حولهم:
<لدي موعد مهم .. أو شئ ضروري يجب أن أنجزه أنا رجل مهم>
وتقول كذالك سوف أنجح في مهمتي خلال 15دقيقة منذ الان.. وهذا الصنف من الناسهو نوع الواثق من نفسه تماماً!
فإذا أردت أن تكتسب الثقة بنفسك فاحرص علي زيادة سرعتك في المشي واتخذ لجسمك وضعاً مفروداً واجعل نظرك متجهاً للأمام وكأنك تريد الوصول بسرعة لهدف معين تنشده.
ارجو ان تكونو قد استفدتم من هذا الموضوع ولمزيد من الاستفسارات ارسل في تعليق
إرسال تعليق